ガラナで目覚めよう!

ガラナで目覚めよう!

ガラナはアマゾンの熱帯雨林で育つ大きな木のエキスで、カテキンやカフェイン、タンニンが多く含まれています。
タンニンは整腸の作用で知られていますね。

 

 

 

集中力を高めて頭をスッキリさせることが期待されています。
さらに、疲労回復や強壮剤としての側面が強いことも知られています。

 

 

 

朝目覚めたい時、コーヒーの代わりにガラナ飲料を飲んでみてはいかがでしょう。
疲労回復だけでなく、動脈硬化の予防や鎮痛作用、喘息の改善に効果があると言われています。
働き盛りの方にはとてもオススメの栄養ですね!

 

 

 

ガラナ飲料だけでなく、もちろんサプリメントとしても販売されています。ガラナ飲料の味が苦手な方は試してみるとよいでしょう。

 

 

 

ただし、妊娠中の女性や高血圧、心臓病の方は摂取をお控え下さい。